سمك فيلية بالصويا صوص و الكريمة من مطبخى

S

Shahy Shekoo

عروس برونزية

01-07-2012 | 06:04 AM

السلام عليكم

اليوم وصفتنا جديدة و غريبة شوية بس حقيقى تستحق التجربة

المكونات و المقادير (صورة جماعية للمكونات)

نصف كيلو سمك فيلية اى نوع

بصلة متوسطة

فص ثوم

جزرة مبشورة

لليمونة

كريمة طهى

صويا صوص

مسترد

كمون_ملح_فلفل اسود

كزبرة

الطريقة

نضع السمك فى الصينية و علية ملعقتين كبار صويا صوص و الملح و الفلفل و عصير الليمونة و ربع ملعقة صغيرة كمون و نغطى الصينية و ندخلها الفرن ع درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة

نفرم الثوم و نقطع البصل جوليان

نشوح البصل و الثوم فى ملعقة زبدة و زيت زيتون

لما يدبل نضيف الجزر و نشوحة شوية

ثم نضيف كوب كريمة و ملعقة كبيرة مسترد

و نترك الصوص ع نار هادئة حتى يثقل قليلا

هنا السمك استوى

نضيف علية الصوص و ندخله الفرن مرة اخرة حتى ياخد لون دهبى

نضع علية كزبرة

و تقدم مع ارز ابيض

م

ماذا اقول

مراقبة أركان البيت والمطبخ ومشرفة ركن الأزياء ، عضو فريق التطوير بالمنتدى

01-07-2012 | 06:32 AM

تسلم الأيادي على الأكلة اللذيذة
والله يعطيكِ العافية

S

Shahy Shekoo

عروس برونزية

01-07-2012 | 06:54 AM

يسلمو حبيبتى و شكرا ع التمييز

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

01-07-2012 | 04:49 PM

واو تسلم يدك ياقمر

وتستاهلي التميز

ش

شوق الأثير

عروس رائعة

01-07-2012 | 05:08 PM

ما شاء الله رووعه

تسلم يمينك

تم تقييمك

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

01-07-2012 | 06:38 PM

تسلم ايديكِ يا عسل

S

Sugar Rush

عروس ماسية

01-07-2012 | 08:50 PM

ما شاء الله
شكلها لذيييييييذة
تسلم إيدك
و تم التقييم

م

مها عبدو

مشرفة سابقة

01-07-2012 | 10:03 PM

ما شاء الله
يسلموا ويعطيك العافية يارب

S

Shahy Shekoo

عروس برونزية

02-07-2012 | 04:33 AM

تسلمو ع الردود

N

N O U R

مشرفة سابقة

02-07-2012 | 04:38 AM

""

"

يمي يمي ..

تسلم الايادي غاليتي علي هذا الموضوع الشهي ..

الله يعطيكِ العافية ..

دومتي بخير ..

n

nzn_83

عروس ذهبية

02-07-2012 | 09:02 AM

يعطيك العافية شكلها رهيبة

س

سحابه أمل

عروس ماسية

02-07-2012 | 09:47 AM

يسلمووووووووووووووووو

ل

لوليكي

عروس ركن الأزياء

02-07-2012 | 09:54 AM

ما شاء الله
يسلموو ايديك

S

Sweet N Sour

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر

02-07-2012 | 12:14 PM

باين عليه كثير شهي

تسلم الايادي

n

nur el islam

عروس برونزية

02-07-2012 | 06:56 PM

يميييي شو طيب اشتهيته
يسلمووو يا قمر على الوصفه اللذيذه
الله يعطيكي الصحه والعافيه ويسعدك يا رب
تم التقييم

S

Shahy Shekoo

عروس برونزية

04-07-2012 | 06:46 AM

يسلمو غ الردود

ا

الاميرة امورة

عروس ركن الديكور وأركان العروس والأزياء والإكسسوارات ، عضو فريق التطوير بالمنتدى

04-07-2012 | 10:22 AM

ما شاء الله
تسلم الايادى

S

SSOOKra

عروس مشاركة

05-07-2012 | 04:29 AM

صوص الصويأ شنو.هذا
عوافي عليك

ب

بصمات عروس

مشرفة سابقة

05-07-2012 | 11:06 AM

يمممي يمممي
شكلا بشــــهي
ماشاء الله عليكي
تسلم دياتكـ
وربي يعطيكي العافية

م

مغتربة سدني

مشرفة سابقة

15-07-2012 | 03:59 AM

شكرااااااااااااااااا